Portiamo la palestra a casa tua, davvero.

Allenati e goditi la programmazione, senza vincoli.

Allenamenti giornalieri in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello, al tuo tempo.

Varietà,
ogni giorno.

Intensità progressiva e dinamicità costante sono la formula che utilizziamo per portarti ad un progressivo miglioramento.

Obiettivi,
per ogni zona.

Oltre all'allenamento giornaliero scegli su cosa focalizzarti: abs, upper body, leg & low body, metabolic conditioning.

Obiettivi,
per ogni zona.

Oltre all'allenamento giornaliero scegli su cosa focalizzarti: abs, upper body, leg & low body, metabolic conditioning.

Per chi è Let's Push?

Per chi vuole iniziare un nuovo percorso

Per chi vuole sentirsi a suo agio con il proprio corpo e iniziare l'attività fisica.

Per chi cerca nuove sfide

Per chi cerca un programma stimolante che lo spinga ad avere degli obiettivi da superare.

Per chi ha poco tempo

Per chi ama tenersi in forma ma ha i minuti contati.

Affidati a dei professionisti.

Lorenzo

Laurea in Scienze Motorie, Crossfit trainer L2, specializzato nello sviluppo tecnico e nella programmazione dei tre domini: sollevamento pesi, ginnastica e endurance/cardiovascolare.

Jonathan

Laurea in Scienze Motorie, Crossfit trainer L2, esperto di Release Miofasciale delle catene cinetiche negli sportivi. Preparatore Atletico per Sport Ibridi di resistenza multimodale.

Alcuni dei 200 esercizi fatti questa settimana

0
Burpees
0
Squat Jump
0
Russian Twist

Noleggia, allenati, cambia.

Supera ogni tuo limite e alza il livello con i piani che includono il materiale.

Intermedio

Kettlebell 8KG, Jump Rope, Elastic Band
Variabilità esercizi
5.5/10
Divertimento
7.2/10
Difficoltà esercizi
6/10

Avanzato

Dumbbell 10Kg, Kettlebell 12KG, Jump Rope, Elastic Band
Variabilità esercizi
7.7/10
Divertimento
8.5/10
Difficoltà esercizi
8/10

Migliora ogni giorno

Segui cicli di miglioramento continuo per diventare la migliore versione di te stesso.

FAQ

Let’s Push Home Training è un servizio di allenamento online che ogni giorno mette a disposizione un nuovo workout, ideato dai nostri trainer certificati, che potrai svolgere dovunque tu voglia visualizzandolo direttamente dalla nostra applicazione, con la possibilità di avere a disposizione un kit di materiale tecnico a noleggio.

La nostra programmazione si basa su una progressiva e costante varietà dello stimolo, in relazione al kit che ognuno di voi sceglie per allenarsi. Le programmazioni, meticolosamente studiate dai nostri trainer, differiscono per complessità, varietà dei movimenti e per intensità dello stimolo allenante.
Per ogni esercizio proposto saranno visibili direttamente dalla nostra applicazione video, descrizioni e consigli per una corrette esecuzione del movimento, prevedendo sempre versioni scalate degli esercizi, in modo da renderli tecnicamente accessibili ad ognuno di voi. All’interno di ogni allenamento troverete un timer pre impostato in modo da poter seguire ogni singola parte dell’allenamento proposto.

Tutti i piani comprendono una programmazione giornaliera che si differenzia in base all’attrezzatura a disposizione. 

  • Piano corpo libero con solo programmazione. 
  • Piano kit base con materiale tecnico (kettlebell, elastic band) e programmazione.
  • Piano kit avanzato con materiale tecnico (manubrio, kettlebell, elastic band) e programmazione.
I piani possono essere cambiati sia tra i diversi abbonamenti per quanto riguarda l’attrezzatura sia all’interno degli stessi abbonamenti per quanto riguarda i pesi. Quello che ti proponiamo è di utilizzare il kit più adeguato per le tue esigenze ed appena ti accorgerai che il materiale o il peso non bastano puoi cambiare piano per usufruire al meglio dei servizi inclusi.